Le « Mois sans tabac », une campagne visant à encourager l’arrêt du tabac en novembre, touche bientôt à sa fin. Avec 92 000 Français inscrits sur le site du Mois sans tabac, de nombreux individus ont décidé de relever ce défi. Parmi eux, l’auteur de cet article a choisi d’arrêter de fumer et a déjà essayé différentes méthodes telles que la consultation d’une tabacologue et d’une hypnothérapeute.
Cependant, l’auteur a décidé de tester une approche alternative : l’acupuncture, et plus précisément l’auriculothérapie, avec le docteur Miloradovich. Bien que l’auteur ait arrêté complètement les patchs nicotiniques, il utilise toujours la cigarette électronique avec un faible taux de nicotine comme soutien.
L’acupuncture est réputée pour avoir des effets positifs sur les symptômes de sevrage tabagique. En apaisant l’individu qui arrête de fumer, cette pratique cherche à équilibrer les énergies dans le corps, agissant ainsi comme un analgésique, un antidouleur, un anti-inflammatoire et un relaxant musculaire.
L’auriculothérapie, une branche de l’acupuncture, consiste à placer des aiguilles dans l’oreille, qui est considérée comme un écosystème avec des connexions aux différents organes du corps. Une séance d’acupuncture réalisée par le docteur Miloradovich peut être visionnée dans la vidéo associée à cet article.
Il est important de noter que ni l’acupuncture ni l’auriculothérapie ne sont remboursées par l’Assurance maladie en France. De plus, seuls le personnel médical est autorisé à utiliser des aiguilles dans le cadre de ces pratiques.
Dans le but d’encourager les lecteurs à partager leurs propres conseils et astuces pour arrêter de fumer, tous sont invités à laisser leurs commentaires et à échanger leurs expériences. En cette fin de « Mois sans tabac », il est essentiel de se soutenir mutuellement dans cette démarche difficile mais bénéfique pour la santé.